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Le sexe aussi bon que la méditation contre le stress

Vous cherchez une façon de vous déstresser ? Votre remède se trouve peut-être dans votre lit.

Vous cherchez une façon de vous déstresser ? Votre remède se trouve peut-être dans votre lit.

Des chercheurs de l’université de la Colombie-Britannique, de l’unité du centre de la médecine sexuelle, ont trouvé des similitudes entre la méditation et l’activité sexuelle.

C’est bien connu, la méditation a plusieurs vertus, dont celle de diminuer le stress ressenti par une personne.

Toutefois, si cette pratique ne vous plaît guère, il y a d’autres solutions qui s’offrent à vous pour diminuer le stress. La masturbation ou une relation sexuelle pourrait vous apporter les mêmes bienfaits.

Les recherches ont démontré que la pratique de l’une ou l’autre de ces activités réduisait la production de cortisol, l’hormone du stress qui est sécrétée dans le cerveau.

Chez des femmes ayant participé à l’étude, on a remarqué que la méditation réduisait le cortisol, ce qui se traduisait par une augmentation de leur désir sexuel, leur éveil, la lubrification et leur satisfaction.

La masturbation ou une relation sexuelle amène aussi le corps à réduire sa production de cortisol. Ce phénomène est encore plus vrai lorsque les partenaires pratiquent le tantrique, une forme de sexualité qui est proche de la méditation.

Photo : Davids Kokainis, Unsplash

Gisele BÃ¼ndchen : La mÃ©ditation pour contrer les crises de panique

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Un semi-remorque explose trois voitures de police!

Une vidéo en provenance d’une «dashcam» installée dans une voiture de police montre le moment où une semi-remorque rentre de plein fouet dans trois véhicules de la police de l’état du New Jersey sur une grande route inter-états.

Les images ont été diffusées par le ministère des Transports du New Jersey, et ceux-ci ont également profité de la plate-forme Twitter pour rappeler aux automobilistes de s’écarter afin de laisser passer les premiers intervenants.

Voici cette séquence choquante, où le camion Western Star explose pas moins de trois voitures de police:

Dashcam footage released by the New Jersey DOT captured the moment a semi-truck collided with three New Jersey State Police vehicles on a major interstate highway. pic.twitter.com/eRjsRrkmi5
— USA TODAY (@USATODAY) March 21, 2023

Par chance, les policiers ont eu le temps de se tasser et éviter le pire, s’en sortant sans aucune blessure.

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Ça s’est passé un… 21 mars

2018

Mark Zuckerberg de Facebook admet que son groupe a «fait une erreur» lorsque les données sur 50 millions d’utilisateur se retrouvent entre les mains de Cambridge Analytica.

1994

Wayne Gretzky égale le record de la LNH détenu par Gordie Howe pour le plus grand nombre de buts en carrière, 801.

Le cinéaste Steven Spielberg remporte un premier Oscar pour son film «Schindler’s List».

1984

Une portion de Central Park à New York est nommée Strawberry Fields en hommage à John Lennon.

1980

Le président américain Jimmy Carter annonce le boycottage des Jeux olympiques de Moscou (1980) pour protester contre l’intervention soviétique en Afghanistan.

1963

Le célèbre pénitencier Alcatraz au large de San Francisco en Californie est fermé par les autorités fédérales.

1961

Première performance des Beatles au Cavern Club de Liverpool.

1857

Un tremblement de terre frappe la ville de Tokyo au Japon, tuant plus de 107 000 personnes.

1846

L’invention du saxophone est breveté par Adolphe Sax à Paris.

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Les stars de Ted Lasso à la Maison-Blanche pour parler de santé mentale!

Les stars de la série d’AppleTV+ Ted Lasso sont de passage à la maison blanche lundi (le 20 mars) lors d’une rencontre prévue avec le président Joe Biden et son épouse Jill Biden pour discuter de santé mentale.

Jason Sudeikis, concepteur et star centrale de la série, a notamment pu réaliser son rêve de prendre les questions des journalistes!

The White House also confirmed that the Bidens have seen some of #TedLasso and acknowledge its “message of positivity, hope, kindness, and empathy.” https://t.co/fYTQC0Re9Q
— VANITY FAIR (@VanityFair) March 20, 2023

La veille de leur rencontre, le président leur a d’ailleurs fait un clin d’œil, en publiant une photo du bureau ovale sur Twitter avec le mot Believe au-dessus de la porte, une référence à la populaire série!

Tomorrow. pic.twitter.com/XPNAfqnzEj
— President Biden (@POTUS) March 19, 2023

Un porte-parole de la Maison-Blanche affirmait alors que le Président et son épouse approuvent le message «de positivité, d’espoir, de gentillesse et d’empathie» transmis dans Ted Lasso, rapporte notamment le Vanity Fair.

Une belle initiative, non?