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Le sexe aussi bon que la méditation contre le stress

Vous cherchez une façon de vous déstresser ? Votre remède se trouve peut-être dans votre lit.

Vous cherchez une façon de vous déstresser ? Votre remède se trouve peut-être dans votre lit.

Des chercheurs de l’université de la Colombie-Britannique, de l’unité du centre de la médecine sexuelle, ont trouvé des similitudes entre la méditation et l’activité sexuelle.

C’est bien connu, la méditation a plusieurs vertus, dont celle de diminuer le stress ressenti par une personne.

Toutefois, si cette pratique ne vous plaît guère, il y a d’autres solutions qui s’offrent à vous pour diminuer le stress. La masturbation ou une relation sexuelle pourrait vous apporter les mêmes bienfaits.

Les recherches ont démontré que la pratique de l’une ou l’autre de ces activités réduisait la production de cortisol, l’hormone du stress qui est sécrétée dans le cerveau.

Chez des femmes ayant participé à l’étude, on a remarqué que la méditation réduisait le cortisol, ce qui se traduisait par une augmentation de leur désir sexuel, leur éveil, la lubrification et leur satisfaction.

La masturbation ou une relation sexuelle amène aussi le corps à réduire sa production de cortisol. Ce phénomène est encore plus vrai lorsque les partenaires pratiquent le tantrique, une forme de sexualité qui est proche de la méditation.

Photo : Davids Kokainis, Unsplash

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Ça s’est passé un… 4 décembre

2018

L’homme d’affaires Davis Bonderman et ses partenaires du Seattle Hockey Partners obtiennent une équipe de la LNH. Elle doit démarrer ses activités lors de la saison 2020-21 au KeyArena.

2017

La Cour suprême des États-Unis autorise le président Trump d’interdire les voyageurs en provenance de six pays musulmans.

1991

Pan American World Airways, l’un des plus grands transporteurs aériens internationaux des États-Unis pendant une grande partie du XXe siècle, cesse ses activités.

1980

Le groupe Led Zeppelin cesse ses activités, à la suite du décès de son batteur John Bonham survenu le 25 septembre.

1954

Ouverture du premier restaurant Burger King à Miami en Floride.

1909

L’université de Toronto défait le Parkdale de Toronto 26-6 et remporte le championnat de football canadien, méritant la coupe Grey.

Le club de hockey Canadian Athletic Club est créé par J. Ambrose O’Brien. Il prendra le nom du Canadien de Montréal en 1917.

1791

Le premier journal distribué le dimanche, The Observer voit le jour en Angleterre.

1665

«Alexandre le Grand» de Jean Racine est présenté pour la première fois à Paris.

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Ça s’est passé un… 3 décembre

2019

Spotify annonce que les chansons de Drake ont été jouées 28 milliards de fois durant la décennie 2010. Un record.

1995

Le gardien Patrick Roy est congédié par le Canadien de Montréal. Il sera échangé à l’Avalanche du Colorado trois jours plus tard.

1984

Parution de la chanson «Do They Know It’s Christmas», écrite par Bob Geldof et Midge Ure, interprétée par le collectif Band Aid.

À Bhopal en Inde, plus de 2000 personnes meurent après avoir été en contact avec des gaz provenant d’une usine de pesticide.

1968

Après sept ans d’absence, «Singer Presents…Elvis» est un concert télévisé diffusé sur les ondes de NBC.

1967

La première transplantation cardiaque est réalisée en Afrique du Sud. Le patient, Louis Washkansky, survivra 18 jours.

1961

Les Beatles rencontre pour la première fois leur futur gérant, Brian Epstein.

1958

L’autoroute des Laurentides au nord de Montréal est inaugurée.

1917

Le pont de Québec est ouvert au trafic. Il s’est écroulé à deux reprises lors de sa construction.

1901

Gillette invente le premier rasoir à lame double jetable, appelé KC Gillette Razor.

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Olivier Aubin-Mercier raccroche officiellement les gants après une incroyable carrière

La vedette des arts martiaux mixtes canadienne Olivier Aubin-Mercier a pris sa retraite professionnelle à l’âge de 34 ans. Cette décision intervient quelques jours après avoir remporté son deuxième titre d’affilée en poids légers de la Professional Fighters League et avoir reçu un prix d’un million de dollars!

Take a bow @oliaubin pic.twitter.com/5vnzW0tuAX
— PFL (@PFLMMA) November 29, 2023
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Aubin-Mercier a annoncé sa retraite sur Instagram peu après avoir remporté un combat difficile contre l’Américain Clay Collard dans l’événement principal du championnat de la PFL.

Aubin-Mercier a fait de la PFL son lieu de combat depuis qu’il a quitté l’Ultimate Fighting Championship en 2019. La PFL est connue pour son format, qui comprend une saison de matchs réguliers, des séries éliminatoires et un match de championnat final, le tout accompagné d’un grand prix d’un millions de dollars.

Bravo, Olivier!