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Bootcamp: Voici comment participer au Défi 21 jours

Après avoir soumis les participants de Bootcamp: le parcours extrême aux épreuves physiques les plus éprouvantes de leur vie, les animateurs Emily Bégin et Étienne Boulay invitent maintenant les téléspectateurs à se bouger le popotin!

Ils lancent ainsi le Défi 21 jours qui, en plus de vous inciter à vous dépasser, vous donne la chance de remporter un des trois forfaits de remise en forme incluant un abonnement VIP d’un an ainsi que 12 séances d’entraînement semi-privées dans les centres sportifs World Gym Québec.

Le concept est simple et tout peut être réalisé dans le confort de votre salon. Même pas besoin d’affronter la neige et les tempêtes! Du 17 novembre au 7 décembre, une capsule sera présentée chaque jour sur Noovo.ca. On y verra les athlètes de Bootcamp exécuter des entraînements faciles à adapter à son rythme et qui visent des objectifs comme l’amélioration de l’endurance musculaire, de la capacité cardiovasculaire et de la flexibilité.

Pour participer (et courir la chance de gagner!), il suffit de publier une photo ou une vidéo de vous en train de réaliser cet entraînement en accompagnant le tout du mot-clic #DéfiBootcampV. Pourquoi ne pas en profiter d’ailleurs pour mettre au défi vos amis et collègues en les taguant sur la publication?

Le défi est déjà commencé alors faites vite! Un gagnant sera dévoilé chaque semaine!

Visionnez chaque jour le nouveau défi ici.

Après avoir soumis les participants de Bootcamp: le parcours extrême aux épreuves physiques les plus éprouvantes de leur vie, les animateurs Emily Bégin et Étienne Boulay invitent maintenant les téléspectateurs à se bouger le popotin!

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Deshaun Watson a deux versions différentes au sujet de sa suspension

Deshaun Watson, le quart-arrière controversé de 26 ans, acquis par les Browns de Cleveland lors de la saison morte, devra finalement purger 11 joutes de suspension, en plus de payer une somme de 5 millions de dollars (remis à des organismes de charité).

Rappelons les faits: Watson est au coeur d’allégations d’inconduites sexuelles sur plus d’une vingtaine de massothérapeutes, lui qui est carrément perçu comme un prédateur à ce stade.

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Ramenons en surface également que Watson a reçu une sanction de départ de six matchs, qui a été rendue par la juge Sue L. Robinson, mais la NFL a soumis ce dossier en appel.

Avant le résultat final de sa suspension, Watson a joué une joute préparatoire contre les Jaguars de Jacksonville, mais à partir de maintenant, il ne sera pas disponible avant la 13e semaine d’activités.

Watson a un discours à deux sens au sujet de cette suspension, mais celui-ci accepte de suivre le programme afin de cheminer vers un chemin moins chaotique.

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Il dit ne jamais avoir agressé personne, il défend son innocence, mais il stipule également qu’il assume la responsabilité des décisions qu’il a prises, tout en offrant ses excuses pour la douleur qu’il a pu causer.

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LeBron James devient l’homme le plus riche de l’histoire de la NBA

LeBrons James vient tout juste de parapher une prolongation de contrat de deux ans avec les Lakers de Los Angeles, alors que celui-ci lui rapportera 97,1 millions de dollars au total.

Une clause d’option de joueur (player option) pour la campagne 2024-25 figure également sur ledit accord, a indiqué le PDG de Klutch Sports, l’agence de James.

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Cette saison, Bron achèvera la dernière année de son pacte actuel, qui lui permettra de toucher un pactole de 44,5 millions de dollars.

King James devient donc du même coup le joueur de la NBA qui a amassé le plus d’argent en carrière, avec un total de 532 millions de dollars, dépassant ainsi Kevin Durant et sa valeur brute de 498 millions $.

Malgré la dernière saison noire de la franchise californienne, James a opté pour un retour afin de ramener un championnat dans la ville des anges.

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Un Ironman décède dans un tragique accident

Brian Kozera, un Ironman de la Pennsylvanie, qui était aussi policier dans son patelin et qui avait survécu à un cancer, est décédé soudainement à l’âge de 44 ans.

Kozera a frappé de plein fouet une voiture, alors qu’il s’entraînait pour trois événements en vue de la grosse compétition d’Hawaï en octobre prochain.

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TMZ Sports a obtenu des renseignements en provenance du rapport d’accident, puis Kozera aurait grillé un arrêt/stop, l’envoyant de plein fouet dans les roues d’une camionnette.

Toujours selon les documents, Brian aurait conclu sa course dans les roues arrière du pick-up. Les autorités ont précisé que l’homme de 44 ans a rapidement été véhiculé à l’hôpital, où son décès a été constaté des suites de blessures.

Soulignons qu’en 2014, Kozera a reçu le diagnostic d’un cancer rare (lymphome de Hodgkin), puis il a mis KO celui-ci en 2015, ce qui l’a d’ailleurs poussé à devenir un athlète Ironman.

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