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Bootcamp: Voici comment participer au Défi 21 jours
Après avoir soumis les participants de Bootcamp: le parcours extrême aux épreuves physiques les plus éprouvantes de leur vie, les animateurs Emily Bégin et Étienne Boulay invitent maintenant les téléspectateurs à se bouger le popotin!
Ils lancent ainsi le Défi 21 jours qui, en plus de vous inciter à vous dépasser, vous donne la chance de remporter un des trois forfaits de remise en forme incluant un abonnement VIP d’un an ainsi que 12 séances d’entraînement semi-privées dans les centres sportifs World Gym Québec.
Le concept est simple et tout peut être réalisé dans le confort de votre salon. Même pas besoin d’affronter la neige et les tempêtes! Du 17 novembre au 7 décembre, une capsule sera présentée chaque jour sur Noovo.ca. On y verra les athlètes de Bootcamp exécuter des entraînements faciles à adapter à son rythme et qui visent des objectifs comme l’amélioration de l’endurance musculaire, de la capacité cardiovasculaire et de la flexibilité.
Pour participer (et courir la chance de gagner!), il suffit de publier une photo ou une vidéo de vous en train de réaliser cet entraînement en accompagnant le tout du mot-clic #DéfiBootcampV. Pourquoi ne pas en profiter d’ailleurs pour mettre au défi vos amis et collègues en les taguant sur la publication?
Le défi est déjà commencé alors faites vite! Un gagnant sera dévoilé chaque semaine!
Visionnez chaque jour le nouveau défi ici.
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Ça s’est passé un… 1 juillet
2021
Les princes britanniques William et Harry dévoilent la statue de leur mère, la princesse Diana, à l’occasion de ce qui aurait été son 60e anniversaire, au palais de Kensington.
2020
Le président russe Vladimir Poutine remporte un référendum national autorisant l’allongement des mandats présidentiels.
2015
La Grèce devient le premier pays développé à faire défaut sur sa dette envers le Fonds monétaire international (1,7 milliard).
1996
Les Jets de Winnipeg de la LNH déménagent en Arizona et prendront le nom des Coyotes de Phoenix.
1980
La chanson «Ô Canada» devient officiellement l’hymne national du Canada.
1979
La société Sony lance le Walkman.
1969
Le prince Charles devient le prince de Galles.
1966
La station CFTO-TV de CTV transmet les premières émissions couleur au Canada.
1958
La Canadian Broadcasting Corporation (CBC) diffuse un signal télé partout au Canada pour la première fois, par micro-ondes.
1916
Le Coca-Cola est mis en marché.
1905
Albert Einstein introduit sa théorie de la relativité.
1903
Le premier Tour de France débute à Montgeron, au sud-est de Paris.
1867
Proclamation du l’Acte de l’Amérique du Nord britannique, créant le Dominion du Canada. Les termes Haut et Bas-Canada ne seront plus utilisés, faisant place à l’Ontario, le Québec, la Nouvelle-Écosse et le Nouveau-Brunswick.
1858
Les premières pièces de monnaie sont frappées au Canada (1, 5, 10 and 20 cents).
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