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Bootcamp: Voici comment participer au Défi 21 jours
Après avoir soumis les participants de Bootcamp: le parcours extrême aux épreuves physiques les plus éprouvantes de leur vie, les animateurs Emily Bégin et Étienne Boulay invitent maintenant les téléspectateurs à se bouger le popotin!
Ils lancent ainsi le Défi 21 jours qui, en plus de vous inciter à vous dépasser, vous donne la chance de remporter un des trois forfaits de remise en forme incluant un abonnement VIP d’un an ainsi que 12 séances d’entraînement semi-privées dans les centres sportifs World Gym Québec.
Le concept est simple et tout peut être réalisé dans le confort de votre salon. Même pas besoin d’affronter la neige et les tempêtes! Du 17 novembre au 7 décembre, une capsule sera présentée chaque jour sur Noovo.ca. On y verra les athlètes de Bootcamp exécuter des entraînements faciles à adapter à son rythme et qui visent des objectifs comme l’amélioration de l’endurance musculaire, de la capacité cardiovasculaire et de la flexibilité.
Pour participer (et courir la chance de gagner!), il suffit de publier une photo ou une vidéo de vous en train de réaliser cet entraînement en accompagnant le tout du mot-clic #DéfiBootcampV. Pourquoi ne pas en profiter d’ailleurs pour mettre au défi vos amis et collègues en les taguant sur la publication?
Le défi est déjà commencé alors faites vite! Un gagnant sera dévoilé chaque semaine!
Visionnez chaque jour le nouveau défi ici.
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Ça s’est passé un… 5 février
2019
Le pape François admet pour la première fois que des clercs ont abusé sexuellement de religieuses.
Kareem Abdul-Jabar devient le premier joueur de la NBA à marquer 38 000 points. Premier match de lutte à heure de grande écoute depuis 30 ans, André le Géant bat Hulk Hogan.
L’ancien fonctionnaire de la Gestapo nazie Klaus Barbie traduit en justice.
Le hockeyeur Gordie Howe participe à son 23e match des étoiles de la LNH à l’âge de 51 ans. Il prendra sa retraite à la fin de cette saison. Sugar Ray Leonard participe à son premier combat de boxe professionnelle, une victoire en six rounds face à Luis Vega.
Les astronautes de la mission Apollo 14 se posent sur la Lune.
Le film «Peter Pan» de Walt Disney prend l’affiche au Théâtre Roxy de New York. New York voit apparaître aux coins des rues 44th Street et Broadway, les premiers indicateurs pour piétons « walk-don’t walk ».
La série télé «Captain American» avec Dick Purcell voit le jour. C’est la première fois qu’un héros de Marvel apparait ailleurs que dans une bande dessinée.
Le film muet «Modern Times», écrit, réalisé et avec Charlie Chaplin, prend l’affiche. Parution du premier magazine de Reader’s Digest.
Charlie Chaplin, Mary Pickford, Douglas Fairbanks, et D.W. Griffith fondent l’agence United Artists.
L’opéra «Otello» de Giuseppe Verdi est présenté pour la première fois, à La Scala en Italie. Il s’agit du premier nouvel opéra de Verdi en 15 ans. Un tremblement de terre frappe Charlevoix au Québec et est ressenti jusqu’en Nouvelle-Angleterre.
1989
1988
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1980
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1952
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1887
1663
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Ça s’est passé un… 4 février
2016
Le roi du Maroc Mohammed VI allume la plus grande centrale solaire du monde près de Ouarzazate. Elle devrait alimenter un million de foyers une fois achevée, en 2018.
Mark Zuckerberg crée le réseau social Facebook. Un jury civil déclare O.J. Simpson responsable de la mort de Ronald Goldman, de coups et blessures sur Ronald Goldman et Nicole Brown.
Le général panaméen Manuel Noriega est inculpé aux États-Unis de trafic de drogue et de racket.
Le groupe Fleetwood Mac lance son 11e disque, «Rumours». Il sera choisi Disque de l’année aux Grammy Awards. Les XIIe jeux Olympiques d’hiver s’ouvrent à Innsbruck, Autriche.
Le film «Patton» de Franklin J. Schaffner, avec George C. Scott est présenté en première à New York. Il sera couronné Meilleur film aux Oscars de 1971.
Franklin D. Roosevelt, Winston Churchill et Joseph Staline se rencontrent à Yalta en Crimée, pour discuter de la phase finale de la Seconde Guerre mondiale. Les IIIe jeux Olympiques d’hiver s’amorcent à Lake Placid, New York.
Le Canada remporte sa première médaille d’or aux Jeux olympiques d’hiver de Chamonix. Le Toronto Granite Club mérite l’or au hockey sur glace.
À Philadelphie, George Washington est élu à l’unanimité le premier président des États-Unis. L’Angleterre déclare la fin des hostilités envers son ancienne colonie, les États-Unis d’Amérique.
2004
1997
1988
1977
1976
1970
1945
1932
1924
1789
1783
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